经常看手机屏幕,当心眼睛变小

  有研究显示,人到了25岁后,眼睛真的会随着眼周肌肉的松弛而逐渐变小!此外,生活中若你存在以下情况,也会令眼睛越变越小。

  随着科技的发展,如今人人的生活都离不开“屏幕”:工作时盯着电脑屏幕,下班后盯着手机屏幕。经常看电子屏幕,是导致眼睛变小的原因之一,这主要是因为屏幕上发出的蓝光可损害视网膜,引起眼睛疲劳、眼周皮肤松弛,从而导致眼睑下垂、眼睛变小。

  建议平时少看屏幕,上班时电脑屏幕尽量远离眼睛,每隔1个小时就起身走动走动,下班回家后不要沉迷手机,多参加社交活动、体育锻炼等。

  经常揉眼睛是一个非常不好的习惯,特别是用拔毛器修理眉毛等行为,都会令眼周肌肉变得松弛,从而引起眼睑下垂、浮肿,导致眼睛变小。最好避免揉眼睛、拔眉毛等行为,如果感觉眼睛不适,可以用点抗疲劳的眼药水,或适当做做眼保健操。

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